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3K PROTEIN SHAKE Joghurt Limette

Regular price 12,99€
Sale price 12,99€ Regular price
36,08€  per  kg
Taxes included. Shipping calculated at checkout.

INHALT : 360 g

  • Hoher Proteingehalt -> 24g pro Portion
  • + Vitamine
  • + Calcium
  • biologische Wertigkeit (Chemical Score) 138

Lieferzeit : 2 - 3 Tage

  • HOHER PROTEINGEHALT
  • MIT VITAMINEN
  • GLUTENFREI
Menge
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Beschreibung

Ideal für bewusste, eiweißreiche Ernährung!

Der Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette ist ideal geeignet für eine bewusste, eiweißreiche und gesunde Ernährung. Durch die Proteinquellen Soja, Milch und Molke decken unsere 3K Shakes ein breites Spektrum an Aminosäuren ab – darunter sind alle Essenziellen Aminosäuren (EAAs)! Das Drei-Komponenten-Eiweiß – 79% Protein im Getränkepulver – sorgt außerdem für eine hohe biologische Wertigkeit der Shakes. Der Chemical Score – der Maßstab, wie effizient die Umwandlung in körpereigene Proteine funktioniert – liegt bei 138. Ein Spitzenwert!

Und noch viel mehr innere Werte!

Mit seinem einzigartig frisch-säuerlichen Joghurt-Limetten-Geschmack macht er die Versorgung Deines Körpers mit ausreichend Protein zum Genuss. Die glutenfreien und Aspartam-freien Shakes enthalten die Vitamine E, C, B1, B2, B6, Niacin, Pantothensäure, Folsäure und Biotin. Vitamine sind für fast alle Stoffwechselprozesse und Körperfunktionen wichtig. Dazu kommt Calcium, das ebenfalls an vielerlei Stoffwechselprozessen beteiligt ist und zum Erhalt der Muskelfunktion sowie der Knochen beiträgt. Mit Carnipure® enthalten die 3K Shakes ein hochwertiges L-Carnitin, das als so genanntes „Fettsäure-Taxi“ beim Fettabbau und somit auch der Energiegewinnung eine Rolle spielt.

Eiweiß ist sooo wichtig für Dich!

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt einem normalgewichtigen Erwachsenen eine tägliche Eisweißzufuhr von 0,8g pro Kilogramm Körpergewicht. Durch sportliche oder andere körperliche Betätigung kann sich dieser Bedarf auf 1,2g bis maximal 2g pro Kilo erhöhen. Genauso rät die DGE zu einer erhöhten Proteineinnahme im Alter – ab 65 Jahren mindestens 1g pro Kilo Körpergewicht! Unsere Layenberger 3K Shakes helfen Dir dabei und sind einfach zuzubereiten: 30g Getränkepulver mit 250ml kaltem Wasser oder 300ml kalter fettarmer Milch (1,5% Fett) für 20 Sekunden shaken – und dann täglich bis zu drei Portionen genießen!

Hinweise: Verzehrempfehlung: Bis zu 3 Portionen am Tag. Füllhöhe technisch bedingt. Bitte kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen rasch aufbrauchen.

Zutaten & Nährwerte

Pulver zur Herstellung eines eiweißreichen Getränkes. Mit Vitaminen, Calcium und mit Süßungsmitteln. Joghurt-Limetten-Geschmack.

Zutaten:

Sojaeiweißisolat 50%, Milcheiweißisolat 26%, Molkeneiweißisolat 18%, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma (Milch), L-Carnitin-L-Tartrat¹, Verdickungsmittel: Xanthan, Carrageen; Magermilchjoghurtpulver 0,7%, Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose; Emulgator Lecithine, L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
¹Carnipure ®

Allergenhinweis: Kann Spuren von Krebstieren, Eiern, Fisch, Schalenfrüchten, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthalten.

Nährwerte:

  pro 100g 30g in 250ml Wasser¹ 30g in Milch²
Energie 1548kJ / 365kcal 464kJ / 109kcal 1064kJ / 253kcal
Fett 2,9g 0,9g 5,6g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,2g 0,4g 3,1g
Kohlenhydrate 3,2g 1,0g 15g
- davon Zucker 2,3g 0,7g 15g
Ballaststoffe 1,1g <0,5g <0,5g
Eiweiß 79g 24g 34g
Salz 1,8g 0,54g 0,89g
 
L-Carnitine (Carnipure®) 870mg 260mg 260mg
BCAA* 16,4g 7,3g 4,9g


¹250ml Wasser 
²300ml Milch 1,5% Fett 
*BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (Isoleucin, Leucin, Valin))

×

Vitamine & Mineralstoffe
  pro 100g %NRV* 30g in 250ml Wasser %NRV* 30g in 300ml Milch %NRV*
Vitamin E 12mg 100 3,6mg 30 3,7mg 30
Vitamin C 80mg 100 24mg 30 29mg 36
Thiamin (Vitamin B1) 1,1mg 102 0,33mg 30 0,44mg 40
Riboflavin (Vitamin B2) 1,5mg 107 0,45mg 32 0,99mg 70
Niacin 16mg 100 4,8mg 30 5,0mg 31
Vitamin B6 2,2mg 157 0,68mg 49 0,82mg 59
Folsäure 200µg 100 60,0µg 30 73,5µg 36
Biotin 50µg 100 15µg 30 26µg 51
Panthotensäure 6,0mg 101 1,8mg 30 2,8mg 47
Calcium 785mg 98 235mg 29 589mg 73

*%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011

×

  pro 100g Produkt pro 100g Eiweiß
Leucin 7,6g 8,84g
Lysin 6,3g 7,33g
Threonin 3,8g 4,42g
Valin 4,7g 5,47g
Isoleucin 4,4g 5,12g
Phenylalanin 4,1g 4,77g
Methionin 1,6g 1,86g
Tryptophan 1,0g 1,16g
Histidin 2,2g 2,56g
Prolin 5,8g 6,74g
Tyrosin 3,3g 3,84g
Arginin 4,6g 5,35g
Glycin 2,5g 2,91g
Cystein 1,2g 1,40g
Calcium 674mg 84
Glutaminsäure 16,9g 19,65g
Asparaginsäure 8,2g 9,53g
Serin 4,4g 5,12g
Alanin 3,4g 3,95g

Rezensionen

HÄUFIGE FRAGEN

Wofür nutze ich die 3K Shakes am besten?

ans

Welche Proteine werden verwendet?

die 3K Shakes bestehen aus drei Eiweißquellen (Molke, Milch, Soja)

Wann soll ich den Shake am besten einnehmen?

Die Verzehrempfehlung liegt bei bis zu 3 Portionen am Tag. morgens, mittags und Abends

ZULETZT ANGESEHEN

Proteine

Eiweiß, auch als Protein bekannt, ist ein essentieller Nährstoff, der aus Aminosäuren besteht und eine Schlüsselrolle im menschlichen Körper spielt. Proteine sind Bausteine von Zellen, Geweben und Organen und sind für zahlreiche Funktionen im Körper verantwortlich. Eine proteinreiche Ernährung unterstützt den Muskelaufbau und -erhalt, fördert die Sättigung und kann dadurch das Gewichtsmanagement erleichtern. Darüber hinaus spielen Proteine eine entscheidende Rolle bei der Regeneration von Geweben, stärkt das Immunsystem und trägt zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei. Die Produkte von Layenberger enthalten Protein unter anderem aus den Eiweißquellen Milch, Molke, Casein, Soja, Erbse und Rinder-Kollagenhydrolysat.

Milch ist eine hervorragende Eiweißquelle, die sowohl Molke als auch Casein enthält. Molkenprotein wird schnell absorbiert und eignet sich gut für die Unterstützung des Muskelaufbaus, während Casein langsamer verdaut wird und über einen längeren Zeitraum Eiweiß zur Verfügung stellt.

Soja ist eine pflanzliche Eiweißquelle und bietet eine gute Alternative zu tierischen Produkten. Sojaprodukte wie Tofu und Sojamilch enthalten alle essentiellen Aminosäuren und sind besonders für vegetarische und vegane Ernährungsweisen geeignet.

Kollagenhydrolysat aus Rind ist eine Form von Protein, die aus Kollagen gewonnen wird. Es wird oft mit der Unterstützung von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken in Verbindung gebracht, da Kollagen ein wichtiger Bestandteil dieser Gewebe ist.